I te mea ka nui ake te aro o nga kaihoko ki te hauora, he nui ake te awangawanga a te iwi ki te hauora o te tangata, me nga taonga karaihe tino pai.
{0}} te maarama: Ko nga pouaka hou-pupuri i te nuinga o nga taonga, neke atu ranei nga taonga o te pouaka, ka taea e koe te whakaū i nga taonga i roto i te pouaka me te kore e whakatuwhera i te pouaka ka whakamahia ana e ia te {3}
{0} te ahua: Ko te ahua o nga pouaka pupuri hou-kounga nui he tohu, he ataahua me te kore utu o te kaipatu {{}
{0} {0} He nui nga whakaritenga mo te wera o te wera, a kaore ano hoki i te raru o te karaihe.
{0} Te Runga Rawa: Me whai kaha te tohetohe, kaore i te ngawari ki te pakaru i raro i te pehanga taumaha, te paanga ranei, kaore e taea te wehe i nga maripi {{1 {1 {1 {1 {1}
{0} {0} Ko te tino whakaaro tuatahi i te wa e whiriwhiri ana i tetahi pouaka pupuri hou {{{2} Ahakoa he rereke nga momo taapiri, he taapiri he tikanga e tika ana mo te tiakitanga roa o te kai {{4}
7. Whakaora i te Wahanga: Ma te hoahoa tika, ka taea te whakanoho, te whakakotahi, me te pai ki te whakaora i te waahi.
{0}}} {0} Ka taea te whakamahana i te kai i roto i te ngaruiti, he pai ake te whakamahi {{1}
{0} {0} {0} {0} {0} {0} {0} He ngawari te tautuhi i nga mea kei roto, he waatea, he mahi tika hoki {{1}