He mea hanga mai i te karaihe hauora, ma tenei kapu karaihe wai e whakarite kia pai te inu. He mata- me te mēkuri-kore, ā, he ātete te wera me te waikura-te rauemi. Ahakoa i muri i te whakamahinga roa, kaore e puta he kakara, he pahua ranei. E kore e kowhai, e mangu ranei ahakoa te whakamahi auau, ka tutuki nga hiahia inu o te whanau katoa.
He maamaa, he ataahua, he huatau, he tino marama tenei karaehe ngawari engari he maamaa me te tuku marama pai me te kakano ngawari. Karekau he tauira uaua, he whakapaipai koretake ranei, ka tino whakakotahi tona ahua iti ki nga momo taiao. He pakari, he roa te tinana matotoru, me te kaha ake o te kaha me te kore e pakaru mai i nga paanga iti, nui atu i te roa o nga kapu karaihe noa.
He ngawari te horoi me te whakamahi i tenei kapu inu. Ko te pakitara o roto maeneene, papatahi, he maamaa, he tapa -kore, he pai te aukati i te whakaemi o te tii me te wai. Ko te horoi noa ki te wai te mea noa hei horoi, ka noho ma, ka maamaa ahakoa te whakamahi roa.
Ko te matotoru o te karaehe e tika ana kia kaua e angiangi rawa, karekau hoki, e kore e tino matotoru, e kore e pai ki te pupuri. Ka whakarato i te pupuri haumaru ahakoa te rahi o te ringaringa, kia kore ai e paheke. He pai ki te pupuri i te wa e inu ana, kaore he raruraru, he raruraru ranei.
Ahakoa i te kainga, i te tari, i roto ranei i te whare reti, ka whakakotahi tenei kapu karaihe wai ki tetahi kokonga. Kare e nui te waahi, kare tana hoahoa ahurei e taupatupatu ki o taiao, kare koe e ngenge ki te whakamahi i te waa.
Ko etahi o nga kapu kua mau i te kawhe ka puta he kakara kino ina whakakiia ki te wai, engari ka kore tenei kapu. Ko te karaehe tonu e kore e ngongo i te kakara, i te pahekeheke ranei, no reira ahakoa ka whakakiia e koe ki te rēmana i te ra kotahi ka miraka i te ra e whai ake nei, ka noho ma, ka whakahauora me te kore e roa te reka he painga nui.
I te kainga, he tino pai tenei kapu mo te tuu ki runga tepu kai, tepu kawhe, te tepu moenga ranei. Kia pai te karaihe wai mahana i te ata; i roto i to wa waatea, whakamahia ki te hanga tii otaota, hua hua ranei ngawari me te ahuareka. I te mahi, puritia ki runga i to teepu mo te hanga kawhe, tii otaota ranei. Ko tana mahi whakamahana wera -e whakarite ana i te wai inu ma, kia ma i roto i te tari. I roto i nga waahi arumoni, ka taea e nga hotera, nga kawhe me nga wharekai te whakanoho i tenei kapu ngawari engari huatau hei whakanui i te ahua o te hau. Ahakoa te whakangawari ki te kainga ki te matakitaki pouaka whakaata, ki te moe moe i runga i te taupee, ki te haere poto ranei, he mea tika tenei pounamu wai mama-mo te noho makuku me te noho hauora i nga wa katoa, i hea.
Ahakoa ka whakamahia anake, hei waahanga ranei o te huinga, he mea tino nui te karaihe wai. Ko tenei karaihe wai iti ka ngawari te mahi o ia ra ki te inu wai me te whakaahuru ko te tino uara.

